Resep: Sup Ikan Patin Sehat Lezat

99.848 Resep Ikan enak dan sederhana

Sup Ikan Patin Sehat Lezat.Mamak bingung hendak masak apa lagi bakal keluarga? bosan oleh menu ayam serta daging lembu? masanya menguji resep masakan ikan, selain enak, ikan juga mengandung protein tinggi yang cakap buat tumbuh kesuma si kecil. kandungan protein dan omega 3 di dalam ikan amat berguna serta meringankan menambah energi otaknya. Jadi kenapa tak meyakinkan jambar olahan ikan dipakai sesering tampaknya? seterusnya ini resep olahan ikan yang bisa Mama coba untuk di rumah.. Cara Membuat Resep Sup Ikan Patin Yang Enak, Lezat dan Praktis. Sup ikan adalah salah satu masakan bergizi tinggi yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi buat anak anak dan dewasa. Sup ikan adalah salah satu masakan bergizi tinggi yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi buat anak anak dan dewasa.

Baca juga : Resep Ikan Terbaru

Sup Ikan Patin Sehat Lezat Sesuai dengan namanya, sup ikan patin ini terbuat dari daging ikan patin. Ikan patin sendiri merupakan ikan yang hampir mirip dengan lele, di mana mereka berdua sama-sama memiliki kumis. Namun ikan patin tergolong lebih lezat apabila diolah menjadi sebuah lauk. Ibu boleh buatSup Ikan Patin Sehat Lezat dengan 13 bahan dan 4 langkah.

Bahan Sup Ikan Patin Sehat Lezat

  1. Sediakan 1/2 kg dari ikan patin segar.
  2. Sediakan 1 buah dari jeruk nipis, belah 2.
  3. Sediakan 3 siung dari bawang putih, iris.
  4. Anda perlu 1 ruas jari dari jahe, iris.
  5. Anda perlu 1 ruas jari dari lengkuas, keprek.
  6. Sediakan 2 batang dari sereh ambil putihnya saja, iris.
  7. Anda perlu 2 lembar dari daun salam.
  8. Anda perlu 4 lembar dari daun jeruk.
  9. Anda perlu 1 ikat dari daun kemangi, petik daunnya saja.
  10. Anda perlu 1 dari buat tomat mengkel, iris.
  11. Sediakan 10 buah dari cabe rawit merah.
  12. Sediakan 1 sendok makan dari gula.
  13. Anda perlu 1 1/2 sendok makan dari garam.

Sup ikan adalah salah satu masakan bergizi tinggi yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi buat anak anak dan dewasa. Resep Sate Kambing Tumis Terong Enak Sedap. Resep Tumis Toge Tahu Yang Lezat. Ikan patin tergolong sumber makanan yang lezat, murah, dan mudah didapat.

Cara Membuat Sup Ikan Patin Sehat Lezat

  1. Cuci bersih ikan dan beri jeruk nipis lalu diamkan kurang lebih 10 menit.
  2. Siapkan panci isi air kurang lebih 300 ml, masukkan bawang putih, jahe, lengkuas, sereh, daun salam dan daun jeruk lalu masak diatas kompor sampai mendidih.
  3. Setelah air nya mendidih masukkan ikan patin lalu tunggu sampai air kembali mendidih dan masak 10 menit lalu beri garam dan gula pasir, cek rasa.
  4. Masukkan cabe rawit merah lalu kemangi kemudian tomat setelah air dalam panci mendidih kembali, masak kira2 sampai semua matang..jangan sampai kematangan ya bun, lalu peraskan jeruk nipis, aduk2 pelan sebentar, lalu matikan kompor. Sup ikan patin sehat lezat siap dinikmati..

Jangan lupa bagikan Sup Ikan Patin Sehat Lezat ini bersama dengan sahabat dan teman dan berikan pula komentar anda mengenai Sup Ikan Patin Sehat Lezat spesial kali ini. Selamat menjajal! Jika kamu bosan dengan menu makanan ayam dan daging, boleh Misalnya aja ikan patin ini diolah menjadi hidangan sup berkuah asam yang segar. Apalagi jika cuaca sedang dingin atau gak enak badan, menyantap. Resep sup ikan patin memang sudah terkenal nikmat apa lagi bagi putra dan putri anda dan pasti sangat nikmat dan lezat. Ikan patin sangat bagus dan sangat cocok bagi anda yang ingin hidup sehat karena ikan patin bagi kesehatan anda akan sangat bermanfaat. Aneka masakan ikan patin kali ini cukup sederhana yatiu membuat ikan patin goreng tepung kering Resep Sederhana Memasak Gulai Ikan Patin Bumbu Kuning Tanpa Santan Enak, Lezat dan Sehat.